La pratique du Longe Côte sur la ménopause donne PLUS DE: Assurance Concentration Meilleur Sommeil Meilleure Forme Stimule la libido Estime de soi Confiance Cordination Masse musculaire Perte de poids Endurance Tonus Bonne Humeur Capacité respiratoire Estime de son corps Bien-être MOINS DE: Troubles de l'humeur Fatigue Isolement Social Diabète Cellulite Bouffées de chaleur Risque cardio-vasculaire Cholestérol Incontinence urinaire Poignées d'amour Ostéoporose Stress Douleurs Articulaires Dépression, anxiété & nervosité Angoisse Masse graisseuse Sarcopénie Sédentarité http://ww.corsicalongecote.com