La pratique du Longe Côte sur la ménopause donne
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- Assurance
- Concentration
- Meilleur Sommeil
- Meilleure Forme
- Stimule la libido
- Estime de soi
- Confiance
- Cordination
- Masse musculaire
- Perte de poids
- Endurance
- Tonus
- Bonne Humeur
- Capacité respiratoire
- Estime de son corps
- Bien-être
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- Troubles de l'humeur
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