Comment grandir et se réaliser ou l'harmonie du coeur

De quoi à besoin l’être humain pour grandir et se réaliser? Tout simplement d’être aimé et d’aimer.

Sans amour, les vies n’ont pas de sens. Or, exprimer de l’amour est une fonction typique de l’énergie du cœur.

Ne dit-on pas «avoir le cœur brisé » quand on ne se sent pas aimé? Ou encore « cette personne a un cœur de pierre » de quelqu’un que l’on juge incapable d’exprimer de l’amour?

L’amour est plus qu’une émotion, c’est la force de vie! La Vie crée par amour, car c’est sa nature. Avez-vous déjà été amoureux d’une personne qui ne vous aimait pas en retour? Que ça fait mal! Ça nous déchire le cœur. Pourquoi? Parce que l’amour a besoin de donner de soi. Ne pas laisser l’amour circuler est contre nature.

Le plus grand POUVOIR qui soit sur cette planète est… l’Amour !!!

Le pouvoir de l’Amour rend possibles tous vos rêves les plus fous !!!

Chaque journée qui commence est une nouvelle occasion d’ouvrir votre cœur. Quand vous le faites, vous remarquez ce qui est bon dans les personnes et les choses que vous teniez jusque là pour acquises.

En ouvrant votre cœur, vous prenez conscience de la dimension profonde de votre propre existence. Vous comprenez qui vous êtes réellement et pourquoi vous êtes ici.

Votre cœur permet de vous relier au formidable serveur qu’est l’univers. Ce serveur est omniprésent, même quand vous rencontrez un problème de connexion. Lorsque vous êtes en prise avec l’énergie de l’univers, vous accédez à la perspective global, dans laquelle votre vie et celles des autres sont interconnectées. Votre cœur sait ce qui fera votre bonheur.

"Lorsque vous écoutez votre cœur, vous pouvez ouvrir une porte" - Paulo Coelho

Voici un petit exercice pour ouvrir notre cœur.

Asseyez-vous dans un endroit calme. Fermer les yeux et prenez trois respirations, en inspirants et en expirant lentement et profondément, pour apaiser votre mental.

Portez-votre vos mains sur votre cœur. Portez votre attention sur les battements de votre cœur afin de l’entendre. En dirigeant votre attention sur votre cœur, vous accédez à l’intelligence du cœur. Vous la rendez plus disponible. Votre cœur devient adaptable, flexible. Laissez vous bercer quelqu’un instant par les battements de votre cœur.

Ecartez toutes les pensées qui vous inquiètent. Ecoutez vos sensations sans poser des mots dessus

Commentaires

Posts les plus consultés de ce blog

Les bénéfices de la Calinôthérapie

Qui n’aime pas les câlins ? Les câlins sont appréciés de tous et il n’y a que peu de personnes pour ne pas les aimer ! Mais, pourquoi aimons-nous tant cette pratique ? Les câlins stimulent la production d’ocytocine, d'endorphine, de sérotonine et de dopamine Les câlins diminuent les maux de tête et réduisent certaines douleurs Les câlins réduisent l’anxiété, le stress et la dépression Les câlins réduisent la pression artirielle Les câlins guérissent l’insomnie Les câlins aident à vaincre la peur, à stimuler les sens, à apporter de la joie et à adoucir l’âme. Beaucoup de personnes affirment également que cela permet de réduire le vieillissement et de dominer son appétit. Les câlins cultivent la patience Les câlins préviendraient la maladie Les câlins stimulent le thymus Les câlins sont un moyen de communiquer sans parole Les câlins améliorent l’estime de soi les câlins nous débarrassent de ce qui nous empoisonne Le câlin nous fait repa...

Dix bonnes raisons de faire du longe côte en l’hiver

Les températures sont en baisses, il fait nuit à 17h00, les chocolats des fêtes vous attendent devant la télé, bref, l’envie d’ enfiler votre combinaison, de prendre votre pagaie ou vos long up et surtout de renter dans l’eau vous refroidit ? Même s’il est plus difficile de se motiver pour aller longer lorsqu’il fait froid, Voici 10 bonnes raisons de continuer le longe côte en hiver pour vous faire changer d’avis et la vie !!! 1. On consomme plus de calories lorsqu’il fait froid C’est bien connu, nous avons tous tendance à manger plus en hiver qu’en été, pour lutter contre le froid. Si vous êtes inquiets pour votre ligne, sachez que votre organisme va consommer plus de calories lorsqu’il fait froid, pour vous réchauffer. Le froid stimule ainsi la consommation de calories, en plus des dépenses dues aux efforts de vos muscles (des cuisses, des fesses et des bras) en mode longe côte ou longe Up. Une bonne raison de mettre le nez dehors !...

Les Chakras

Qu’est-ce qu’un chakra ? Le mot "chakra" qui signifie "roue" en Sanscrit, désigne des centres énergétiques, ou capteurs d'énergie, destiné à alimenter en énergie notre circuit énergétique subtil ; ils ressemblent à des tourbillons ou entonnoirs, des vortex d'énergie. Ils peuvent également porter le nom de : Centre de force vitale, Centre de conscience, plexus nerveux… C’est un centre énergétique localisé dans le corps, sans que ce soit un organe ou un viscère. Cette zone d’énergie se situe autour d’un plexus nerveux, comme pourrait le faire un champ magnétique autour d’un réseau de fils électriques. Les chakras servent de passerelle entre l'extérieur et les différents corps (physique et subtils) de l'être humain, considéré dans sa globalité. Le vocable "passerelle" semble bien définir leur rôle, car ils sont à la fois des capteurs d'énergie et des transmetteurs. Nous avons 7 chakras répartis dans le corps. Rôle des...

YES -Yoga Energie Santé

Rechercher dans ce blog