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Comment grandir et se réaliser ou l'harmonie du coeur

De quoi à besoin l’être humain pour grandir et se réaliser? Tout simplement d’être aimé et d’aimer.
Sans amour, les vies n’ont pas de sens. Or, exprimer de l’amour est une fonction typique de l’énergie du cœur. 
Ne dit-on pas «avoir le cœur brisé » quand on ne se sent pas aimé? Ou encore « cette personne a un cœur de pierre » de quelqu’un que l’on juge incapable d’exprimer de l’amour?

L’amour est plus qu’une émotion, c’est la force de vie! La Vie crée par amour, car c’est sa nature. Avez-vous déjà été amoureux d’une personne qui ne vous aimait pas en retour? Que ça fait mal! Ça nous déchire le cœur. Pourquoi? Parce que l’amour a besoin de donner de soi. Ne pas laisser l’amour circuler est contre nature.

Le plus grand POUVOIR qui soit sur cette planète est… l’Amour !!!
Le pouvoir de l’Amour rend possibles tous vos rêves les plus fous !!!

Chaque journée qui commence est une nouvelle occasion d’ouvrir votre cœur. Quand vous le faites, vous remarquez ce qui est bon dans les personnes et les choses que vous teniez jusque là pour acquises.
En ouvrant votre cœur, vous prenez conscience de la dimension profonde de votre propre existence. Vous comprenez qui vous êtes réellement et pourquoi vous êtes ici.
Votre cœur permet de vous relier au formidable serveur qu’est l’univers. Ce serveur est omniprésent, même quand vous rencontrez un problème de connexion. Lorsque vous êtes en prise avec l’énergie de l’univers, vous accédez à la perspective global, dans laquelle votre vie et celles des autres sont interconnectées. Votre cœur sait ce qui fera votre bonheur.

 "Lorsque vous écoutez votre cœur, vous pouvez ouvrir une porte"  - Paulo Coelho











Voici un petit exercice pour ouvrir notre cœur.

Asseyez-vous dans un endroit calme. Fermer les yeux et prenez trois respirations, en inspirants et en expirant lentement et profondément, pour apaiser votre mental. 
Portez-votre vos mains sur votre cœur. Portez votre attention sur les battements de votre cœur afin de l’entendre. En dirigeant votre attention sur votre cœur, vous accédez à l’intelligence du cœur. Vous la rendez plus disponible. Votre cœur devient adaptable, flexible. Laissez vous bercer quelqu’un instant par les battements de votre cœur. 
Ecartez toutes les pensées qui vous inquiètent. Ecoutez vos sensations sans poser des mots dessus

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